Боль в спине и «компьютерная шея»: врач-невролог Всеволожской больницы показала 3 упражнения в прямом эфире ЛЕНТВ 24
Сидите целый день за компьютером? Знакомое чувство, когда к вечеру шея, будто в тисках, а спина просит пощады? Мы часто списываем это на усталость, но эти сигналы организма важно вовремя распознать!
В прямом эфире утренней программы ЛенТВ24 заведующая отделением амбулаторной медицинской реабилитации поликлиники для взрослого населения Всеволожской больницы, врач-невролог, мануальный терапевт Айнур Мардановна Бахшиева рассказала, почему у всех офисных работников схожие проблемы. Специалист не только объяснила причины болей, но и показала три простых упражнения, которые можно делать, не вставая с рабочего места.
Смотрите запись эфира и повторяйте за экспертом. Эти упражнения займут меньше минуты в день, а результат не заставит себя ждать.Берегите своё здоровье!
Версия для слабовидящих 
Группа вконтакте 
