Всеволжская Клиническая Межрайонная Больница

Микробиом человека: невидимый мир внутри нас

Всемирный день микробиома отмечается ежегодно 27 июня. В этот день мы провели беседу с врачом акушером-гинекологом женской консультации Всеволожской больницы Татьяной Алексеевной Халирбагиновой о микробиоме влагалища и его значении для женского здоровья.

Микробиом человека представляет собой сложное сообщество микроорганизмов, обитающих в нашем организме. Он включает бактерии, вирусы, грибы, археи и простейшие, которые находятся на коже, в кишечнике, во рту, в дыхательных путях и других частях тела.

Более подробно о роли микробиома в организме можно узнать из представленных карточек.

Микробиом влагалища — это уникальное сообщество микроорганизмов, играющее важную роль в поддержании женского здоровья и защите от инфекций. У здоровых женщин репродуктивного возраста доминирующими микроорганизмами являются лактобациллы, которые вырабатывают молочную кислоту и подавляют рост патогенных бактерий. К условно-патогенным видам относятся Candida albicans, Gardnerella vaginalis и Atopobium vaginae, которые в небольших количествах не представляют угрозы.

Основные функции вагинального микробиома включают:
1. Защита — предотвращает колонизацию вредных бактерий и грибов
2. Иммунитет — стимулирует местный иммунитет
3. Поддержание pH — лактобациллы создают среду, неблагоприятную для патогенов

При снижении числа лактобацилл могут развиваться различные состояния, такие как:
◾ бактериальный вагиноз (замещение популяции полезных лактобацилл на бактерии рода Gardnerella)
◾ кандидоз (чрезмерный рост грибов Candida, сопровождаемый зудом, отеком пораженных органов и болезненными ощущениями)
◾ повышенный риск инфекций, передающихся половым путем (из-за потери защитного барьера)

Татьяна Алексеевна отмечает, что среди факторов, приводящих к дисбиозу вагинального микробиома, можно выделить спринцевания, прием антибактериальной терапии, гормональные изменения (например, беременность или менопауза), стресс.

Чтобы поддерживать здоровый микробиом влагалища, врач рекомендует:
✔ соблюдать гигиену (избегать отдушек в средствах гигиены и отказаться от спринцевания)
✔ следить за питанием (включать пробиотики и пребиотики)
✔ выбирать одежду из натуральных тканей (например, хлопка) и избегать тесного белья
✔ контролировать состояние здоровья (регулярно проходить осмотры у гинеколога и избегать бесконтрольного приема антибиотиков)

Вагинальный микробиом — это хрупкая и важная система. Его баланс критически важен для здоровья женщины, поэтому лучше избегать необоснованных вмешательств и поддерживать естественную защиту организма.

Дата публикации: 27.06.2025