Версия для слабовидящих 
Группа вконтакте 
Отзыв о методе релаксации по Джекобсону
Не знала о таких техниках, попробовала, очень понравилось. Главное человеку в это поверить и детально прочувствовать, происходит расслабление тела и, появляется возможность концентрироваться на определенных вещах. Спасибо.
Н.Д. Карпенко
21.11.23.